abcZdrowie.plZdrowie.pl - serwis należy do sieci serwisów o zdrowiu polecamy:

Warto wiedzieć - Dieta

Dział stanowi przegląd informacji medycznych. Dowiesz się tutaj o przebiegu porodu, rodzajach i metodach rozwiązania porodu, współczesnych metodach opieki oraz monitorowania matki i dziecka w czasie porodu. Otrzymasz także szereg praktycznych wskazówek dotyczących wyboru miejsca porodu.

30 października 2009, godz. 17:27
brak komentarzy

Dobre samopoczucie i zdrowie noworodka oraz matki będzie możliwe tylko pod warunkiem przyjmowania przez matkę pełnowartościowych posiłków. Jak więc powinna wyglądać dieta karmiącej mamy? Przede wszystkim produkty powinny być świeżo przygotowane i urozmaicone, spożywane regularnie 5–6 razy na dobę. Karmienie piersią wymaga dostarczenia z posiłkami przeciętnie o 500 kilokalorii na dobę więcej niż przed ciążą.